Vibra Alto y conecta con la Consciencia Crística
Vibrar alto más que un concepto es una forma de sentir y de experimentar la vida. Es bien
sabido y de hecho esta estudiado que la forma en la que pensamos, nuestros sistemas de
creencias y matrices de pensamientos influyen directamente en nuestras emociones y que
además las emociones tienen frecuencias vibratorias que sostenidas en el tiempo pueden
formar parte de nuestro campo electromagnético.
Así que viéndolo de esta manera Vibrar Alto puede convertirse en un estilo de vida, por lo que nos transformamos en Seres con una vibra alta.
Vibrar Alto consiste en sostener una práctica constante de hábitos que nos llenen de felicidad de oxitocina, de placer y de gusto por la vida, consiste en educar a nuestra mente para tener pensamientos positivos, en hacer actividades diarias que nos recuerden lo bonita de la vida, en cultivar la fe y la certeza de que la vida esta a nuestro favor y de que estamos siendo cuidados, guiados y bendecidos en cada momento por una consciencia divina que sabe más que nosotros.
Consiste en entender que no estamos aquí por casualidad, que somos un milagro divino y
entender que Dios no se equivoca. Vibrar Alto es un estado de conexión y agradecimiento por la vida.
¿Pero cómo podemos llegar a vivir vibrando alto?
1. Empieza tu mañana agradeciendo. Agradecer nos conecta con Dios, con lo que
tenemos y con las posibilidades que nos brinda la vida.
2. Estira tu cuerpo (créeme vale la pena levantarse 5 minutos antes para regalarle una
estiradita a esos músculos).
3. Al poner el pie en el piso dale una intención a tu día (¡Hoy va a ser grandioso!, Hoy voy
a lograr eso que quiero, Hoy seré muy feliz, es el mejor día de mi vida).
4. Abraza y Bendice a ti mismo, a tus hijos, a tu pareja, a tu perrito.
5. Date una ducha rica, así sea de 5 min siente esa agüita que cae por tu cuerpo y
agradécele.
6. Procura hacer una comida que te caiga bien, que te guste, tomarte con gusto, tu café, tu
tecito, tu primer vaso de agua del día
7. Durante el día procura hacer ejercicios (particularmente me gusta hacerlo en la mañana,
pero a cualquier hora esta bien) lo importante es hacerlo y ser constante en esta
actividad física, ya que esto promueve tu salud, la forma en que vez tu cuerpo y
finalmente tu autoestima y amor propio.
8. Habla en positivo, edúcate a usar palabras positivas, empoderadoras, amables, que
exalten tus virtudes y las de las personas con las que te relacionas.
9. Cultiva el pensamiento positivo, muchas veces nuestra mente trae pensamientos o
ideas que nos pueden generar emociones de desvalorización, miedo, estancamiento o
cualquier otro, pero la buena noticia es que la mente se educa y te enseno un truco que
a mi se me hace super fácil. Cuando la mente me quiere traer un pensamiento que no
es agradable yo simplemente digo ¡Renuncio! Y es como magia simplemente el
pensamiento rarito se va de mi mente. Y puedes simplemente reprogramar diciendo
Renuncio y algo positivo. ¡Yo me amo! Yo valgo, Yo soy capaz o cualquier otra
afirmación que estes trabajando en el momento.
10. RESPIRA conscientemente! Dos minutos de respiración te conectan contigo mismo y te
ayudan a bajar la revolución de tu día.
11. Haz afirmaciones positivas que te permitan conectar con tu propia divinidad. Te regalo
algunas afirmaciones (las puedes hacer por 21 días seguidos) esto te ayudara a
reprogramar tu mente y pensamiento y recuerda que, si cambias tu pensamiento,
cambias tus emociones y cambia tu vibración:
Yo soy la Luz divina del creador vibrando donde quiera que vaya.
Yo tengo la habilidad de transformar las limitaciones en oportunidades brillantes.
Yo soy amado, me amo y me apruebo tal como Yo soy, entonces eso atraigo hacia mí
mismo.
Puedes crear las tuyas propias siempre en positivo y de manera inspiradora y
empoderadora o puedes tomar las que reseunen contigo de la master class 21 Días de
Afirmaciones para VIBRAR ALTO, que las encontraras en el canal de YouTube de
la Maestra Zolemgeh Estrella.
12. Abre un espacio en tu vida para la meditación y te voy a dejar una recomendada por
acá… pero hay muchas en el canal de Youtube de la Maestra Zolemgeh Estrella
Meditación para Mermar Emociones Densas y Vibrar Alto | Desde el Maestro Jesús
13. Ten Fe, Certeza y confianza en la vida y Agradece siempre agradece…
MZ Faumarili Estrella
Coach ANGELICAL de Vida
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